今天有個朋友去換了一支iPhone整新機，想要重新還原時，遇到「檔案損壞或版本不同，無法還原」。
我個人懷疑是"備份過程不完整"或"硬碟磁區"有問題所導致的，不過實際到底怎麼發生的過程最後還是沒搞懂，只是有些心得記錄一下。
我們通常都是「備份」，沒事不會去做「還原」的動作，所以也不會驗證是否真的備份成功。
如果我們電腦在用的硬碟如果壞軌的時候，資料備份是會不完整的。
今天有看到一個解法，可以用一套叫做「iPhone Backup Extractor」的備份抽取的軟體。可以從 iTunes 的備份檔案抽出想要的資料，再用 iToos 把資料倒回去。不過免費版只是試用，有抽出數量的限制，如果想要更多功能可以買 Home edition 要價 US$24.95。
不過朋友只有想要把一個特別的APP資料救回來，所以就暫時先這樣解了。
備份的方式有很多種：
1. iTunes 備份
2. 在不同電腦備份
3. iCloud 備份
4. iTools 備份
5. Google 通訊錄備份
個人對於備份的建議是多備幾份，最好還可以異地備份(電腦一份，iCloud一份)，強烈建議一定要開 iCloud 備份，讓Apple幫你備份。
Here’s a solution to help you backup iPhone to Mac.
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